SleepRec: Ghi âm và phân tích âm thanh khi bạn ngủ
SleepRec là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Giovanni Trenta trong danh mục Tiện ích & Công cụ. Ứng dụng này cho phép bạn ghi âm những âm thanh phát ra trong giấc ngủ của bạn và cung cấp các công cụ để phân tích dữ liệu.
Với SleepRec, bạn có thể dễ dàng ghi âm những âm thanh xảy ra trong khi bạn đang ngủ. Ứng dụng cho phép bạn nghe lại các bản ghi từ các đêm trước đó, giúp bạn kiểm tra mức độ của âm thanh đã được ghi lại. Tính năng này có thể hữu ích đặc biệt nếu bạn nghi ngờ rằng một số tiếng ồn có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Trong menu thống kê, bạn có thể chọn một ngày cụ thể và xem đồ thị hiển thị mức độ tối đa của độ ồn đã được ghi lại. Đồ thị cũng cung cấp một mô tả ở đầu của thanh dọc, giúp bạn có được một ý kiến về mức độ của âm thanh đã được ghi lại trong các khoảng thời gian khác nhau. Thông tin này có thể giúp bạn nhận ra các mẫu và hiểu được cách mức độ tiếng ồn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Một tính năng độc đáo của SleepRec là tích hợp với đồng hồ thông minh. Bạn có thể sử dụng đồng hồ thông minh của mình để thêm các yếu tố như uống nước, ăn uống, hoạt động thể chất và giờ làm việc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Những yếu tố này sau đó có thể được xem và phân tích trong ứng dụng, cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về mẫu ngủ của bạn và các mối liên hệ tiềm năng với lựa chọn lối sống.
Tổng thể, SleepRec là một công cụ quý giá cho bất kỳ ai quan tâm đến việc giám sát và phân tích giấc ngủ của mình. Giao diện dễ sử dụng và tính năng toàn diện của nó làm cho nó trở thành một ứng dụng hữu ích để hiểu rõ hơn về tác động của tiếng ồn và yếu tố lối sống đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Đánh giá của người dùng về SleepRec
Eğer SleepRec denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!